,

台東︱單耳兔的幸福籤 悅性心靈繪畫體驗營

blog-0024418

這次在旅行裡加入了兩天的繪畫營,也是因為這個課程才會延伸出這次一個人出走花東之旅。

還記得前年和朋友一同到 有人在家 玩耍時飛揚的心情,一直都好喜歡這個自在地像在自己家的氛圍,還有”各款”不會排斥陌生人的新朋友。

在過去迷路的這一年多裡,理性與感性總是不停地拉扯,最後終於下決心讓自己離開一段心靈不自由的工作。而在決定離開時,就如此剛好地在資訊爆炸的facebook裡看見「2017台東悅性繪畫體驗營/有人在家」這個活動。

透過活動的資訊認識了 單耳兔-Hoper(徐芳薇) 這個女孩。芳薇 是個罕見疾病患者,身體擁有著病痛及生活上的不方便,但透過心靈及意念的學習讓自己成為一個能獨立自主的創作者,也能靠著自己的力量引導他人傾聽自己心靈的聲音,並用繪畫或是寫字的方式將它呈現出來。

這個繪畫營教給我們的並不是繪畫的技巧,而是在靜坐時讓自己的思緒專注在呼吸上,然後再經由芳薇的引導分別帶我們看見現在的自己、過去的傷痕還有未來的自己,冥想後憑直覺畫出自己想要的作品。我們的作品沒有好壞的評論、也禁止批評自己,只有分享自己的故事或是創作時的感受。

在靜心時看見平靜的自己、受傷的自己,當然還有那個勇敢的自己。
我和心裡的那個自己對話,我告訴她雖然我們在某些時候受傷了、犯錯了或是難過了,但其實自己還是擁有著父母、家人、老公、朋友還有同事們滿滿的關懷還有愛。在靜心時流下的眼淚其實是滿滿的感謝與感動。

原來像這樣靜下來看看內心的自己、面對她也是抒發情緒的一種方式,然後再帶著自己給自己的祝福更有力量地往前走,並更珍惜自己得到的愛與一切。

就像我的最後一張圖是把所有開心與不開心的事都用不同顏色的線條畫出光芒,是希望自己能把所有經歷過的累積變成能量讓自己成為一個更好的人。

blog-0024411

blog-0024407

無標題

blog-0024401

blog-0024404

blog-0024427

無標題

blog-0024463


這兩天的繪畫營裡很感謝芳薇的引導、夥伴們的分享還有官官的照顧,
期許我們都能成為更好的人喔!

單耳兔的幸福籤
單耳兔,是由台灣女孩Hoper Hsu所創造的角色,由自身後天罕見的生命,透過這異於他兔的單耳兔,和大家分享種種美麗的念頭與力量,”就算不完美、心裡有傷,你還是可以活在愛裡”

 台東縣卑南鄉利嘉村利民路99巷11號

延伸閱讀
台東︱利嘉飛揚


Writing and Photo by 米芙莉*

Camera: Ricoh GR/6S
Location: 有人在家

南投︱溪頭 森林漫步
The Days In The Box ✦ 201704

一般留言 (2)

  1. 好棒棒
    妳可以的
    但妳偷懶有一張只有畫綠色的

發表迴響